Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-15 Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Kho Kinh Nghiệm
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.thưởng thêm member mới 789 Club sâm lốc Go88 tải game Win79 iOS