Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Chuyện Bên Lề Game
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
+56 789 5679
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-15 Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Trạm Dừng Người Chơi
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
