Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. 09-15 Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Lời Khuyên Người Chơi
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.trung tâm help Sunwin liêng Rikvip game tương thích Rikvip iOS